メッセージ

30代を過ぎた頃、今までにない体調の変化、不調を経験した事で

『生きること』生きるとは？』何だろう

改めて
考えるきっかけとなりました。

後に、ヨガに出会い、学び、
それは、今も尚、
深め続けたいと
探究心は止まず突き動かされています。
より多くの人を
支えたい、力になりたい、包みたい、、、
使命が日々深まっています。

ヨガとの出会いは
この世の奇跡、身体の奇跡、
『ありがとう』と
色んな物、人へと感謝を深め続けています。

自分の在り方が一段と穏やかに
そして
豊かさをくれたのは
ヨガだと確信しています。

そんな私に変化を与えてくれたヨガ
もっとたくさんの人に気軽に知って
親しんでもらいたい。
その想いを
“Kirana YOGA Studio.（キラナヨガスタジオ）”に詰め込んでいます

当スタジオでは、変わりたい、進化したいという方、
想い、夢！を叶えたい方、全力で応援します！
ヨガで新しい自分、自分がもっと好きに、そして人生が深まる
そんな時を一緒に歩み、迎える存在へ
選んで頂けたら嬉しいです。

お家でも気軽に取り入れられる習慣、アフターフォローもお任せください♪

“Kirana YOGA Studio.（キラナヨガスタジオ）”代表：kazumi

好きなこと

☆ダンス鑑賞！長女、次女が保育園から習っています♪衣装作り頑張りましたww
Chibi Unity ロサンゼルスでの世界大会
ママに世界を見せてあげる とても印象に残る手紙が宝物です

☆自宅のインテリアコーディネート・整理整頓
居心地の良い空間、心くすぐる空間を考えたり、作ったりすることが好きです。

☆ドームサウナ
1人で入るタイプのサウナ
ととのう そのもので好きです
週1ペース位で続けています

雰囲気◎リラックスできるスタジオ

“Kirana YOGA Studio.（キラナヨガスタジオ）”では、スタジオの雰囲気づくりに力を入れています。
部屋１つ１つのテイストを変え小さなテーマパーク
誰もが楽しめる心くすぐる空間作りを意識しています

また、アットホームで緊張感なくリラックスしてお過ごしいただけますので、「ヨガは敷居が高い」「ちょっと通いにくい…」なんて思っている方も気軽に挑戦していただけます。

ぜひ、当スタジオでヨガを始めてみませんか？
お子様からお年寄りまで、男女関係なく歓迎しております！

自分のペースでレッスンができる

普段の生活が忙しくて習い事が続かない！
そんな方でも続けられるのが当スタジオのレッスン。
決まったレッスン時間を設けていないので、自分のペースで通うことができます！

周りの目が気になる方やじっくりヨガを堪能したい方には、パーソナルレッスンもご案内しております。
一人ひとりに合ったオリジナルメニューとアフターフォローがあるので、本気のダイエットや体質改善を目的とした方にもおすすめです。

ヨガで自分を、人生を変えましょう！
あなたの想いに、ペースに寄り添ったレッスンをご提供いたします。

楽しい、飽きない、充実したレッスン

当スタジオでは、『楽しく』をモットーにどんな方でも飽きずに続けられるレッスンをお届けしています！
回数が多い方でも毎回工夫してくれて楽しめる！とお声をいただいています

レッスン前はみんなでわいわい楽しく、レッスン中は気持ちを切り替えてヨガに集中、レッスン後にはまたおしゃべり…。
オンオフを付けてヨガを楽しむ
調和すること、ヨガの語源にも繋がる場所

リクエストくだされば
グループレッスンの際に、お茶会やランチ会などのイベントも開催しています。日々の息抜き、情報交換だったり、温かさに触れ、エネルギーチャージ間違いなし♪

☑運動が苦手！　筋肉もまったくない！
☑むくみやつらい肩こりなどに悩んでいる
☑ダイエットしたいが続かない
☑忙しくてで体を動かす機会がない
☑趣味が欲しい、リラックスしたい
☑自分を変えたい！　など

運動が苦手だったけど…

運動が苦手だったのですが、健康のためにも体型のためにも何か始めなきゃ！と思ったときに、友人に誘われてこちらのレッスンを受けました。
とてもキレイな先生でレッスンもわかりやすく、また来たい！と思いました(*^^*)
決まった日に行くのではなく、自分の都合に合わせて通えるのも嬉しいポイントです！
（30代女性）

先生がとっても優しく教えてくださった

まだまだ健康でいたい、という思いから、年寄りの私でも続けられそうなこちらに通い始めました。
初めて体験したので大変なところもありましたが、先生がとっても優しく教えてくださったおかげで、楽しくできました。
ヨガのあとに自宅でもできる運動や食事なんかのお話しもしていただいて、毎度早速試しています。
また、よろしくお願いいたします。
（60代女性）

初めてでしたが楽しめました

以前からヨガに興味があり、ホットペッパーを検索し、
ページに惹かれて体験レッスンを受けさせていただきました。
ヨガの歴史なども気軽に理解出来るように先生が砕いて面白く伝えてくれました
緊張していましたが、リラックス出来ました。
初めてだったので、基本的な呼吸から教えていただきましたが、
身体の細かい部分に集中させてくれるように
説明してくださったので、
なんだか不思議な感じで、身体ってすごいな、となんだか改めて思いました。
まだまだいろんな発見が出来る期待にとっても感動した1日になりました
(30代女性)

身体が楽になりました

以前、大きなスタジオに通っていたことがありましたが、コロナ禍もあり退会をして
何か今出来ることはないかなぁと探していて、知人からの紹介で
こちらのスタジオに出会いました。
前通っていたところは、見よう見まねで、これでいいのかなぁ
と思うことも多かったですが、こちらでは、先生に気軽に聞ける環境だし、雰囲気なので
しっかり頭と身体がつながって充実感を体験できました！
それに、通い始めてからは、以前からの悩みの生理痛も
緩和され出来たことがとても嬉しいです
"(20代女性)